Neptune 海王頓

“年轻时不养生，老时养医生”，这句话，是我从一位朋友口中听闻的。

她是我在老行家认识的一位员工，对健康营养产品有研究的人。前一阵子，有人介绍她一个品牌，其实，只句话是从他哪里说出来的。

他说，现代人的生活工作繁忙，一天不知要工作好几十个小时，没有时间照顾自己的健康。经常都活在快餐的生活，我老是所谓的垃圾食物，没有什么营养，且会危害健康。加上平日很少有运动，四肢都快要僵硬了。体内的毒素日月增长，就像定时炸弹一样，随时都会丧命。

这句话真得很有道理，年轻时，没有好好照顾身体，多做运动，保养身体，老时才来花一大笔钱才来给医生治疗你的病，值得吗???你想想看，你省下来的一点一滴的钱，大病一来，一切都空了……对吗???

以前的人，因为医疗设备没有那么完善，所以有些人很快就逝世；现在的人呢???医疗设备如的完善，但是逝世的人不比以前的人少许多。问题出在那里???就出在人们不会照顾自己的健康、生活起居。要知道，人从婴儿到二十岁，是最容易吸收营养的时候。所以老人家常叫小孩要吃多一点，才能长高。孩子会长的健康，就在于他吃的营养吗?

当然，如果孩子有养身了，为何还是一直生病。或许是母亲在怀孕时，没有调理好身子。营养学里有说：我们要身体要有清、调、补、防，才能健康。所谓病从口入，我们不只要吃一些补品，也时时要注意饮食。