Neptune 海王頓

昨晚,因爲跟某人聊天聊至4點才入眠

所以今天起來的時間有點晚

將近十一點才起身...

其實，早上八點半手機鬧鐘有響了

但是身體還是懶洋洋的...

沒有辦法起身，一直想睡到11點才起身...

然後就要解決家裏的食物(原則上我是不想浪費食物的人，盡量把人家給食物吃完！)

首先是蘋果，然後是學姐親手做的muaci，加上香濃的咖啡。

接下來就要去上課了

開學的第一天，天氣算蠻好的

其實每個星期一太陽一定會報到

不知道爲什麽

到了教室，發現這學期的瑜伽課

除了我，還有多2位男生了也...

但是不知道他們是來玩的，還是爲什麽...

基本上，會選瑜伽的男生真的很少，幾乎沒有

我是因爲之前有學過pilates

所以覺得瑜伽對我是一項不錯的運動

感覺上，嶺東的體育老師都很認真教學...

上課的第一天，老師都給我了解一下瑜伽的一些基本概念

然後老師也會聆聽我們的認知

很多人都認爲瑜伽可以減重、塑身

其實我個人認爲瑜伽最主要的功能不在減重、塑身

而是讓我們活動我們的身體的每次肌肉還有内臟

老師在解釋的時候，其實我有想發言

但是想說給與老師尊重

所以私底下在跟老師說

補充一下自己的想法

呵呵...=)

大概第一個星期的課

老師都會早放我們離開